당뇨 증상 8가지 :: 당뇨예방법 ⭐

안녕하세요. 광주식품입니다.오늘은 무서운 질병, 당뇨에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

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1. 체중감소 당뇨증상 첫 번째는 체중감소입니다.인슐린은 당 성분이 혈액에서 세포로 이동하는 것을 돕는데 인슐린 저항성이 있으면 당 성분이 체내에 있어도 당을 에너지원으로 사용할 수 없어 근육과 지방을 태워 에너지를 얻습니다.이유 없이 6개월 동안 체중의 510%가 감소하면 당뇨병을 의심하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.​​

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2. 만성피로 당뇨병의 증상 두 번째는 만성피로증상입니다.포도당은 신체의 주요 에너지원으로 당뇨병이 되면 이 에너지원을 사용할 수 없게 됩니다. 이로 인해 탈수가 있고, 심한 탈수는 피로를 일으킵니다. 특별히 이유 없이 심한 피로를 느낀 경우는 당뇨병을 의심할 수 있습니다. ​​​

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3. 피부가 어두워지는 당뇨병 증상의 세 번째는 피부가 어두워집니다.목덜미와 겨드랑이 부근의 피부가 어두워지면 당뇨병의 전조인 인슐린 저항성 초기일 가능성이 있습니다. 다낭성 난소 증후군 여성은 인슐린 문제의 위험이 높아집니다 겨드랑이 피부는 마찰이 많아 비교적 두꺼운 편이지만 당뇨병으로 탈수가 일어나 피부가 어두워지거나 붉어질 수 있습니다.피부가 건조하고 변색되어 다른 당뇨병 증상이 나타나면 병원을 방문해야 합니다.​​

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4. 손발저림, 당뇨병 증상, 넷째 손발저림이 나타납니다.당뇨로 인해 혈관점성이 짙어지고 신체부 끝의 혈액순환이 원활하지 않아 손 또는 발이 자주 저릴 수 있습니다.​​​

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5. 상처의 회복속도가 느려진다…당뇨병 증상 5번째는 상처의 회복 속도가 느려지게 됩니다.상처가 나면 혈액순환이 잘 되지 않아 주변 세포가 괴사하고 오히려 악화될 수 있으므로 당뇨병에 걸린 환자는 외상에 더 주의해야 합니다. ​​

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6. 성기능 저하 당뇨병 증상 여섯 번째는 성기능이 저하됩니다.인체의 혈관벽이나 신경이 잘 작동하지 않게 되므로 흔히 말하는 ‘발기부전’ 현상이 나타날 수 있습니다. 이것은 산화질소 성분의 유입 저하에 의해 나타나는 증상입니다. ​​

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7. 시력감소 당뇨병의 증상 7번째는 급격한 시력감소입니다.당 수치가 올라가면 눈의 수정체에 액체가 쌓여 시력이 급격히 나빠질 가능성이 있어 근시가 일어날 수 있습니다.​​

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8. 잦은 소변, 당뇨병 증상, 여덟 번째는 잦은 소변입니다.인슐린이 분비되지 않고 과도한 당분이 생성되면 인체는 본능적으로 이를 지우려고 합니다.당이 많으면 물을 많이 마시게 되고, 이로 인해 소변 양이 증가하게 됩니다.갑자기 배뇨량이 많거나, 특히 배뇨로 인해 잠이 める 수 있다

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당뇨에 좋은 음식도 알아보도록 하겠습니다.당뇨병 증상이 나타나면 당뇨병에 좋은 음식으로 개선해야 합니다.당뇨에는 마늘이 좋다고 알려져 있습니다.마늘은 낮은 칼로리지만, 많은 영양소를 가지고 있는 영양학적으로 거의 완전 식품에 가까운 효능을 가지고 있습니다.항암효과가 뛰어나고 전립선도 건강에도 좋고 피부노화방지 작용도 있어 노약자에게 매우 좋은 효과가 있습니다.마늘의 알리신은 비타민 b1과 종합하여 알리티아민이 되어 보통의 b1보다 강하게 당질의 대사를 촉진시킵니다! 또한 체내의 비타민 b1과 결합하여 췌장의 세포기능을 활성화 시키고 인슐린의 분비를 돕는 작용을 합니다.당뇨병 상태의 쥐에게 마늘 추출액을 투여해 보면 200~300mg이던 혈당이 몇 시간 안에 떨어지기 시작해 일주일 만에 거의 80~120mg의 정상치로 돌아오는 연구 결과도 있습니다.그만큼 마늘은 당뇨에 효과적입니다:)