무설탕잼 베러댄슈가 조청과일잼으로 간단한 파이 만들기 .

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학교에서 분명히 점심 먹고 바로 하교하는데 문 열고 집에 들어와서는 엄마 배고프다고 외치는 아들 램~오후시간대도 아이 스케줄이 있으니까~ 간단하게 만들 수 있으면서도 맛있는 간식을 주는 것이 어머니의 일입니다.오늘은 얼른 간단한 파이 만들기를 해봤어요.​​

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한입에 쏙, 먹기 좋은 사이즈로 ^^ 안에는 달콤한 잼을 넣어서 만들었는데… 일반 잼이 아니라 아이의 건강을 생각한 아침, 파랑과 일잼을 넣어 만들었습니다.일반 잼이라고 하면 설탕에 넣어 푹 삶은 달콤한 잼이라고 생각할지도 모르지만, 벨로단슈가 아침 과일 잼은 설탕 없이 과일과 아침 파랑으로만 만들어진 잼이랍니다. 그래서 우리 아이의 간식은 건강하게 해 줄 수 있을 거예요.​​

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용기가 너무 귀엽네요?^^​ 하러 댄 슈거 잼은 총 4가지 맛이 있습니다.저는 토마토잼에 익숙하지 않고 특별하다고 생각해서 골라봤어요.평소에 토마토를 즐겨먹지 않는 아이들인데… 달콤한 양념을 넣은 잼은 잘 먹지 않을까 해서 골랐어요.​​

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딸기, 블루베리, 사과, 토마토 등 다양한 맛의 조청과일잼을 먹을 수 있습니다.​​

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용기 스티커에 ‘NO SUGAR!’이라는 글자가 눈에 들어옵니다.​​​

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70%의 과일과 30%물엿 만으로 만든 건강한 무솔탄쟈무이라 평소 초콜릿 사탕 등을 입에 달고 있는 아이들의 건강과 간식에 안성맞춤이라는 생각이 듭니다. ​​

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토마토잼은 저도 독특하고 낯설어요.토마토의 은은한 향이 매력적인 아침 청과일. 조금 연한 텍스처의 잼이라 빵에 발라먹기도 편하지만 저는 티스푼으로 떠먹어도 되거든요.분명 탐청이 들어있어서인지 인위적인 단맛보다는 자연적인 단맛이 나기 때문에 굳이 빵이나 토스트를 만들어 먹지 않고 그대로 먹어도 아주 맛있습니다.그래도 아이들은 빵에 바르고 간식으로 먹는 것을 좋아해서 저는 오늘 식빵으로 간단한 파이 만들기를 해 보았습니다. 만드는 방법도 굉장히 간단하고 간단하고… 아이들을 빨리 간식 챙겨주기에 딱 좋은 메뉴인 것 같아요.

파이 만들기

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먼저 식빵 3장을 준비합니다.​​

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테두리 부분은 칼로 잘라줍니다.​​

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가장자리를 자른 색빵은 막대기로 얇게 눌러줍니다.​​

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달걀물을 가장자리에 돌려 붓으로 부드럽게 펴 발라줍니다.​​

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고소한 크림치즈도 넣어봤어요.​​

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크림 치즈 1숟가락과 청과 무침도 듬뿍 떠서 위에 실제 있습니다.​​

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이렇게… 크림치즈와 잼을 발랐다면 반쪽을 접은 후 포크의 가장자리를 꾹 눌러 밀착시켜 줍니다.표면에는 다시 한번 얇게 계란물을 바릅니다.​​

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180번 예열된 오븐에 약 10분 정도만 익혀서 오면 쉽고 간단한 파이 만들기 완성입니다~​ ​

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겉은 바삭바삭한 속은 무설탕 잼과 크림치즈가 합쳐져 매우 촉촉합니다.​​

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하나씩 집어먹기 편리한 아이들의 간식이 확 완성되었습니다~

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너무 많이 걸려도 안 되지만 몸에는 꼭 필요한 과당. 건강한 당분을 섭취해야 건강에도 좋습니다.가장 건강한 당분인 단청만을 넣어 칼로리와 맛의 영양까지 갖춘 단과일 잼.괜히 천사의 잼이라고 불리는건 아니겠죠?평소에는 설탕이 듬뿍 든 딸기잼을 발라 먹였는데… 후회했어요. ᅲᅲ

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이렇게… 치즈랑 잼을 넣고 고소하고 달콤한 파이달지 않은 맛이라 아무거나 먹으려고 합니다.^^​​

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중 가장째…맛 보시면 부모님 이거 꽤 맛있네. 이후 혼자 3개를 뚝딱!더 많이 만들어 달라고까지 말하고 있었습니다.평소에 토마토를 좋아하지 않는 아이였는데, 이렇게 잼을 간식으로 넣어주고 되게 잘 먹는… 건강 간식으로 벨로단슈가 아침에 파랑딸기잼을 골라야죠.​​

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유럽 FREE FROM FOOD에서도 인정받은 글로벌 천연식품인 베로단 슈거 천사의 잼이라고도 불리는 무설탕 잼은 설탕, 방부제, 첨가제, 색소가 없는 것이 특징으로 어린이들에게 건강한 맛을 선사하고 싶은 분은 물론 운동권, 각종 성인병으로 고생하시는 분들께는 부담없이 선택하실 수 있습니다.​​

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예쁘게 포장된 선물세트도 나오네요. 온라인 숍에서도 구입하기 쉬우므로 추석 선물 세트라도 선택해도 좋다고 생각합니다.​ ​ ​://betterthansugar.co.kr/product/list.html?cate_no=24

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