하지

새송이버섯굴소스볶음/두부 다이어트도 맛있게

가볍고 맛있고 건강한 한 접시 > 건강하고 맛있는 저칼로리 요리, 어린 송이, 굴소스 볶음, 좋은 음식은 기교 없이 원재료 맛을 최대한 살리는 것이라는 점을 조금 알게 됐다.오늘 캐리젼 데일리 쿡은 5분도 걸리지 않는 초간의 단맛 요리로, 맛 포만감의 식감도 좋고, 밥 없이 한 접시라도 좋고, 일반적인 저칼로리 음식을 저염식으로 하거나, 두부 다이어트 중인 분에게도 추천합니다. …

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보증인대출조건 요즘추세 ­

보증인 대출 조건, 최근의 추세 보증인이 필요한 경우 2가지입니다. 제 신용으로 대출을 받을 수 없는 경우와 대출 한도가 높기 때문에 보증인을 세우는 경우라고 할 수 있습니다. 하지만 지금은 보증인을 내세워 받는 대출이 많이 없어졌다.신용보증재단이나 서울보증보험 등 보증기관이 보증서를 발행하고 돈을 빌려주는 대출은 있지만 그 밖의 경우에는 다른 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 저신용자라면 아래의 제 앞 …

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[Network] – 라이브 호스트 스캐닝 ­

호스트 스캐닝 개요· 원격 시스템의 라이브 호스트를 검색하여 통신 할 수 있다· 스캐닝은 로컬 네트워크 및 외부 네트워크 내에서 수행할 수 있다· ping, nmap,arping과 같은 도구 사용​​ > ​※공격자 입장에서 생각하기​· 라이브 호스트 스캔은 API 라이프 사이클 중 내부 정찰에 포함· 내부정찰이 전 단계에서 공격자는 타겟 네트워크에 침투하여 첫 번째 호스트를 장악· 공격자는 첫 번째 …

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터닝메카드 에반 그리고 크리스마스 선물

> > 준영이의 터닝메카드 사랑!마트에 가면 종종 파는곳을 발견하는데요.잠깐 방심한 틈에 몸을 날립니다.하지만 오늘은 에반이 없네요. > 그래도 하나 득템!집에 점점 개체수가 늘어납니다.가져다가 팔아야 할정도…아직 뜯지 않은터닝메카드 에반과 타나토스도 있어요;;비상사태를 대비! > 비상사태란 이런 사태죠;;한참 잘 가지고 놀던 에반어느날 문득 대­디­에게 들고쪼르르 달려옵니다. > 다른 터닝메카드야 망가지면곧장 구할수 있지만물량이 좀 풀렸다고 해도에반이 아프면 심쿵 ㅠ.ㅠAS …

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Unite Seoul 2018 VR 전시회, 한국가상현실 부스의 생생한 현장을 담았습니다. ­

> 지난 5월 3일부터 5월 4일까지 ㈜에이엠씨아시아에서 주최하는 ‘Unite Seoul 2018’ 전시회가 이틀동안 성황리에 막을 내렸습니다.이번 행사는 ‘세상을 바꾸는 리얼타임 3D 플랫폼’ 이라는 주제로게임은 물론 여러 분야에서 활용되고 있는 유니티 엔진의 현황을 보여주는 다양한 사례들이 대거 참가한 가운데,산업용 VR 솔루션을 대표하는 저희 한국가상현실이 빠질 순 없겠죠~? ^-^한국가상현실의 생생했던 현장 부스 사진을 담아 보았습니다. > 현장에서는 …

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뱃살빼기 – 다이어트 자전거 타면 쉽게 빠질까요? .

안녕하십니까! 잡종블로거 하수구입니다. 결혼한 유부남들은 “살”에 대해서 이렇게 이야기합니다.결혼하면 무조건 살찐다.하지만 저는 그렇게 생각이 안 들어있죠.왜 결혼하면 살이 찐다고 말하지?괜히 뱃살 나온 사람들이 하는 누구나 이야기하는 그런 변명 아닐까?하지만!?제가 직접 결혼해보고 느껴보니 살찌는 게 맞아요…흑흑현실을 부정할 수 없습니다.솔로 생활 시 밥 먹기 싫고 귀찮으면 그냥 배가 조금 고프더라도 참고 넘기고 했는데지금은 아내가 먹거나 간식 사다 두면 그걸 또 못 …

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이제는 나도 아이언맨? 웨어러블 로봇 이야기 ­

> > 요즘 가장 사랑을 받고 있는 영화를 꼽으라면 바로 어벤져스가 아닐까 싶은데요.여러 캐릭터 중에서 한국인들이 가장 좋아하는 캐릭터는 바로 ‘아이언맨’이죠!평범한 인간의 모습을 하고 있지만 수트를 착용하는 동시에 엄청난 능력을 가지게 됩니다.이처럼 1890년 러시아 발명가 ‘니콜라스 얀’은 인간의 보행을 도와주는 착용형 수트를 생각해냅니다. 하지만 이 아이디어는 생각만으로 그쳤죠.그로부터 120년이 지난 지금, 상상이 현실로 되었습니다. 이제 …

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삼성카드설계사 어떤걸드릴까요? ­

> 방가워요 오래간만에 인사드려요누구의 도움으로 당분간 일을 할 수 없었어요참 사은품 받고 신고하는 카파라치 때문에 제가 당분간 일을 할 수 없었어요 너무 분하고 화가 났지만 그래도 소개 해주신 고마운 분들 떄문에 다시 제가 글을 직접 올려봐요점심은 드셨어요?요즘은 현금은 안내시잖아요?그럼 뭘로 결제 하실건가요?일단은 신규이면 상담 하러 바로 콜 하시고요아니면 기존에 있으신 분들은 직접 회사로 상담사한테 전화하셔야 …

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시흥동필라테스 아주 특별한 하안동 헬스장♬ ­

요즘 친구들만 만났다하면,제가 하고 있는 시흥동필라테스 얘기하기 바뻐요.운동의 ‘운’만 들어도 소름끼쳐했던 제가이렇게나 운동에 푹 빠져버릴 줄은친구들도 상상 못했다고하지만..저도 몰랐거든요 ^^;;​ > ​워낙 남자친구는 하안동 헬스장 G7워크아웃을 다니고 있었는데요.(우리는 풋풋한 2개월 된 커플..헤헤 ♡)저를 만나면서부터 운동에 소홀하게 되었다고 하더라구요.뭔가 남친의 취미를 막는거 같고,저도 꾸준히 자기관리를 하는 남자친구님 앞에서 괜히초라해지는 것만 같아서 그러면 같이 운동을 해보자고 했죠 …

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씰리침대 강변테크노마트 가구 보러 다녀왔어요. ­

> 새해가 된지 얼마 안된 것 같은데 어느새 이번년­이 익숙해진 것 같아요.빠르게 흐르는 시간을 체감하게 되는 요즘인데요.​아마 봄에 예식을 앞둔 예비부부나, 또 이사를 준비하는 분들은 특히 벌써 코앞으로 다가왔구나 하는 생각을 하실 것 같아요.​혼수가구를 알아보는 분들이나 인테리어에 변화를 주고 싶다면 강변테크노마트 가구보러 많이 가실텐데요.얼마전 씰리침대 공식대리점이 오픈했다는 소식에 궁금했던 제품들 보러 다녀왔답니다:-)​​ > 5층에 위치하고 …

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